Det här med lugn träning

Nu har vi landat i Fagersta hos mamma och pappa. Vi kom fram sent igår kväll efter Felix hockeycup i Bålsta (5 matcher, 4 segrar och 3 mål av Jr) och har sedan dess verkligen bara slappat.

Mammas veckotidningar bläddras igenom, det fikas och barnen åker spark. Lantliv men ändå inte.

M och jag tog en halvtimmes promenad i kylan, närmare -15 visar termometern och nej, så skönt är det inte:)

Jag fortsätter med min yoga varje dag, 15-30 minuter och därutöver bara promenader, och jisses vad det kliar i kroppen. Viloperioder är riktigt bra, mentalt, för det är främst där det känns. Rastlösheten som kommer som en våg som sköljer över en. 2 dagar till blir det lugnt, på nyårsafton är vi åter hemma och då blir det ett besök på gymmet. Det var länge sedan jag längtade till gymmet så här mycket!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/785/36373183/files/2014/12/img_8021.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/785/36373183/files/2014/12/img_8022.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s