Hemmapass kort och gott

Så här mitt i veckan kommer här ett av mina favoritpass för enkel och effektiv träning. Hemma eller på gymmet.

Två övningar som man fokuserar på i taget kräver inte särskilt mycket hjärnverksamhet heller. Bara tuta och köra!

 Jag gör oftast mina pass i anteckningar i mobilen så att de ör lättillgängliga. 

Annonser

3 Replies to “Hemmapass kort och gott”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s