Min sommarträning 2015

Sommaren har börjat perfekt. Långa promenader i rask takt med fina vänner, styrkepass hemmavid, korta löpturer. Spinning på söndagskvällarna på Friskis.

Om ett par veckor kickar jag in en växel till i löpningen inför Tjejmilen. Fler intervaller, mer planering.

Däremellan fortfarande njutningsfullt promenader, cykelturer och tunga vikter. 

Det är min sommarträning.

  

Förra årets sommarträning – uppför Hammarbybacken. Finns risk att det blir besök där även i år.

Annonser

3 Replies to “Min sommarträning 2015”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s