Höstens spinningpass

Nu har höstterminen kört igång på Friskis och så även mina spinningpass. Eller egentligen skulle jag ha kört i söndags men då kroppen inte var 100 ställde jag in. Nya tag på söndag som kommer!

I höst fortsätter jag med mina söndagar, klockan 18.30 för att vara exakt. Samma plats som tidigare – Friskis&Svettis Haninge. För att inte trötta ut vare sig mig eller mina motionärer har vi bestämt att vi varvar Intervallpassen med vanliga distanspass på 55 minuter. Så varannan vecka kör vi korta intervaller och varannan distanspass.

Jag är som vanligt sjukt petig med musiken men känner mig nöjd efter många timmars jobb. Nu är jag redo att köra!

spotify:user:linda.k.wikstrom:playlist:0Wmpb0BIu1vfmromjyVNiE

spotify:user:linda.k.wikstrom:playlist:0Pb4aSss53PbO585IYDDOF

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s