Lunchträning

Det finns ingen annan tid på dygnet som jag känner mig så stark under träningen som under lunchpassen. Så sjukt stark och peppad!

Onsdagar är en lunchpass-dag med 45 minuter shape på schemat. Styrka, rörlighet och stabilitet i huvudsak. Svettigt, skakigt och mjölksyra i musklerna. Love it!

Jag gillar verkligen inte att styrketräna själv i gymmet, det är jättetrist tycker jag, men om jag har ett inbokat pass i kaledern står jag nästan och hänger på låset.

Med shape passen får jag en genomkörare av kroppen, för jag kommer aldrig aldrig börja tycka att marklyft är kul. Inte heller chins. Jag är en gruppträningstjej och har alltid varit. Hemmapass är däremot något annat, det kör jag mer än gärna med mina vikter, men på gymmet.  Nej tack!

  

Annonser

One Reply to “Lunchträning”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s