Snabba ryck hemma – coreträning

Med ett krassligt barn hemma och en bebis som aldrig är still lyckades jag, till en blandning av Babblarna, One Direction och Marcus&Martinus (youtube på tv’n i barnens tv-rum), avverka 20 intensiva minuter med bålträning igår.

Upplägget med allt kortare intervaller är jättebra rent mentalt tycker jag och så fick det bli idag. 20 minuter inkl vila. Sen klar!


Vad tränar du helst när det ska gå undan?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s